Xin Dao Ecole de Kung fu et de Yi Quan à Lespinasse

Bienvenue sur le site de l'Ecole Xin Dao, Kung-fu & Bien-être.

Découvrez une pratique complète d'arts martiaux chinois et vietnamiens,

dans laquelle se côtoient technique, combat, self-défense, armes traditionnelles et santé.

A partir de 14 ans et sans limite d'âge.

Notre association fait partie de l'école Kung Fu Binh Dinh, fondée par Me Tran Thanh Pavade en 1979.

La petite actualité du mois

28 Juin et 3 Juillet: Les Estivales de Lespinasse

15/16 Avril: Stage de Yi quan à Lespinasse (31)

Ce deuxième stage de Yi quan de la saison se voulait la continuité du premier stage de Novembre. Sur la trentaine d'élèves présents, 14 avaient participé en Novembre et on pu poursuivre le programme d'entrainement en Tui shou élaboré par Michel Tournerie. Hommes, femmes, débutants ou pratiquants confirmés, de 18 à 62 ans, le tout dans une ambiance studieuse mais conviviale. On se retrouve à la saison prochaine.

2 Avril: Stage d'interne à St Girons (09)

L'interne n'est pas chose aisée a enseigner. Trouver des mots justes pour expliquer des concepts et des principes qui sont du domaine du ressenti et se faire comprendre est un défi pour tous les enseignants. Et Me Jacques Tran Van ba 8eme dan de l'Ecole Lam Son, avec la simplicité et l'humilité qui le caractérisent y arrive parfaitement.

Bien que nos écoles soient différentes, on retrouve dans son enseignement les principes de l'enseignement de Me Tran Thanh, preuve, s'il fallait le démontrer, que les méthodes et les outils peuvent être différents mais que les objectifs sont les mêmes. 6 membres de 6 Xin Dao étaient présents ainsi que 2 frères de l’école Kim Tao de Bordeaux qui avaient fait le déplacement. C’était un vrai plaisir de ce retrouver tous. On prend date pour l’année prochaine.

28 Janvier: Coupe d'Occitanie des Arts Martiaux Vietnamien

Le samedi 28 Janvier, s’est déroulée la 5ème édition de la Coupe Occitanie d'Arts Martiaux Vietnamiens à St Orens-de-Gameville. L’école y engageait pour la première fois des compétiteurs. Et on peut dire que le résultat est à la hauteur des attentes et de l’engagement de ces élèves qui se sont entrainés dur durant ces derniers mois pour préparer cet évènement.

Bertrand Desgranges, assistant instructeur de l’école, décroche l’or dans les 3 disciplines: technique mains nues, technique avec armes et combat. Sébastien ramène l’argent en technique mains nues. Cédrick ramène le bronze en technique mains nues et l'argent en combat. Romain ramène le bronze en technique mains nues ex-æquo avec Cedrick. A noter que cette compétition qui rassemblait 180 participants, était la toute première pour Cédrick, Romain et Guillaume. Bravo pour leur courage et leur détermination. Nul doute qu’ils seront plus motivés que jamais pour porter les couleurs de Xin dao lors des Championnats de France Technique qui auront lieu en Avril prochain à St Orens.

La compétition permet de se dépasser et de se confronter aux autres dans un environnement sécurisé. Mais ce n’est qu’un volet de la pratique martiale qui donne un objectif à court terme. On peut aussi pratiquer pour se maintenir en forme, pour la self-défense ou par attrait pour la culture asiatique. Autant d’approches que nous vous proposons au sein de l’école Xin Dao.

18 Decembre: Stage de Self-defense (Penchak Silat)

Il est toujours enrichissant de s'ouvrir à d'autres disciplines. En ce sens, le Penchak Silat , discipline martiale originaire de Malaysie et d'Indonésie, propose une approche du combat rapproché utile en self-défense et complémentaire de nos pratiques. Notre école a donc organisé, avec l'ecole Cay Dao, un stage avec un expert de renom: Me Dan Bertrand. Un stage riche tant techniquement que humainement. Nous renouvelerons l'experience dans le courant de la saison très certainement.
Pour voir la video: https://youtu.be/suT1lFrvykg

L'entrainement sur tout un weekend a permis d'approfondir l'étude de différents Shi Li et leurs applications à deux en Tui shou. Ce stage a réuni 25 élèves de tous ages, débutants comme confirmés, membres de l'Ecole Xin Dao ou de l'Ecole Cay Dao ainsi que des pratiquants venus du pays Basque, du Béarn ou encore de l'Ariège. C'était le premier stage de Yi quan de la saison au Centre Culturel de Lespinasse. Un autre suivra en d'Avril 2023. Contactez nous pour y participer!

26 et 27 Novembre: Stage de Yi quan

25 Novembre: Journee contre les violences faites aux femmes

Retour sur l'atelier de self-defense qui a rassemblé 35 participantes lors de la journée contre les violences faites aux femmes, au Centre Culturel de Lespinasse. L'Ecole Xin Dao et moi-même sommes heureux d'avoir supporté cet action. La bonne humeur qui a régné pendant 1h30 montre qu'on peut faire des choses sérieuses sans se prendre au sérieux. Merci à toutes les participantes. Nul doute que nous renouvellerons l'expérience.

10 Septembre: Le Forum des Associations de Lespinasse

Merci à toute l'équipe de démonstration qui a su animer le forum par son énergie. Le petit atelier de self-defense a attiré du monde (surtout des enfants). Et au final, pas mal de personnes sont passées au stand pour prendre des infos (certaines ont déjà commencé les cours à ce jour)