Bienvenue à l'Ecole Xin Dao, Kung-fu & Bien-être.
Découvrez une pratique complète d'arts martiaux chinois et vietnamiens,
dans laquelle se côtoient technique, combat, self-défense, armes traditionnelles et santé.
A partir de 14 ans et sans limite d'âge.
Notre association fait partie de l'école Kung Fu Binh Dinh, fondée par Me Tran Thanh Pavade en 1979.
Actualités
Stage de Yi quan: 30 Novembre et 1er Decembre
Le premier stage de Yi quan/Tui shou de la saison sous la direction de Michel Tournerie a été une fois de plus un succès avec plus d'une trentaine de participant(e)s donc les plus expérimenté(e)s ont pu aborder le volet "boxe" de la pratique. C'est avec un grand plaisir que nous avons pu accueillir de nouveaux pratiquants qui découvraient le Yi quan pour la première fois pour certains mais aussi de voir que les "anciens" sont toujours fidèles au poste. En Yi quan, la régularité est primordiale et la progression s'inscrit dans le long terme. Lors de ce stage nous avons également pu profiter de la présence de professeurs expérimentés comme Nicolas Trembley venu de Bordeaux et Laurent Morlet, responsable national de la discipline au sein de la FFKDA, venu spécialement de Paris pour l'occasion. Le prochain stage à Lespinasse se déroulera les 26 et 27 Avril 2025. Mais avant cela, les professeurs de toute la France auront l'occasion de se retrouver à Paris pour échanger à l'invitation de Laurent durant le weekend du 8 et 9 Février 2025.
Atelier de self-defense: 22 Novembre
Dans le cadre de la journée de lutte contre les violences faites aux femmes, cette année encore, l'ecole Xin Dao proposait à la Ville de Lespinasse un atelier de self-defense gratuit entièrement réservé aux femmes. Ce sont 26 participantes agées de 14 à 76 ans qui se sont présentées le vendredi 22 Novembre au Centre culturel pour suivre le cours avec Michel Tournerie. Défense sur saisie et défense contre couteau étaient les thèmes de cet atelier. La self défense est un vaste sujet. Les offres sont nombreuses et il est facile de s'y perdre. L'enseignement au sein de l’école Xin Dao provient de l’expérience du professeur en Ju-jutsu traditionnel d'abord, en Kung-fu Binh Dinh et aussi en Penschak Silat. Il se veut pragmatique et simple pour être accessible à tou(te)s. L'idée est de développer quelques bons automatisme grâce a des techniques qui ne nécessitent pas beaucoup de force physique. Mais le plus important reste de développer un mental propice à une défense efficace. C'est donc dans cet état d'esprit (et dans la bonne humeur néanmoins) que c'est déroulé cet atelier dont les participantes sont reparties avec le sourire (et avec quelques bleus! )
Le prochain évènement sur le thème de la self-defense sera le grand stage organisé à Lespinasse avec Dan Bertrand, expert national, le 2 Mars 2025. (pour toute inscription ou renseignement, nous contacter)
Stage gradés Bordeaux: 16 et 17 Novembre
Pour la premier fois de la saison, les gradés de l'Ecole Binh Dinh se sont réunis à Bordeaux le temps d'un weekend pour un stage sous la directions des professeurs de l'Ecole. Etaient presents Jean-Pierre Roux pour Dinh Tao, Hay Heng Tan pour Kim Tao, Thomas Poitreau pour Wuguan Talence, Inchallah Hazi pour Dinh Than, Nicolas Garcia pour Cay Dao, Nicolas Trembley pour Yi Dao et Michel Tournerie pour Xin Dao, ainsi qu'une trentaine de gradés de toutes ces écoles. L'occasion de pratiquer ensemble, découvrir les différentes facettes de notre pratique du Binh Dinh et de partager avec les professeurs le fruit de leurs recherches personnelles dans des pratiques comme le tai ji quan, le yi quan ou encore le penshak silat. Un stage riche en enseignement au travers des ateliers animés par les professeurs et le traditionnel travail des armes. Ce stage est aussi l'occasion d'un passage de Ceinture Noire d'Ecole (bravo à Olivier qui a réussi l'examen).
Rentrée saison 2024-2025 : Mardi 3 Septembre
L'Ecole Xin Dao, vous accueille pour cette nouvelle saison à partir du Mardi 3 Septembre pour le Kung fu Binh Dinh et à partir du jeudi 5 septembre pour le Yi quan. Cette année, osez les Arts Martiaux! Kung fu Binh Dinh et Yi quan sont deux disciplines d'origines et avec des pédagogies différentes et pourtant complémentaires. Ces pratiques très complètes vous permettront de développer force, équilibre, vitesse, relâchement, ancrage, concentration, condition physique, souplesses et automatismes de self-defense. Alors, que vous soyez jeunes - à partir de 14 ans - ou moins jeunes, homme ou femme, débutant(e)s ou confirmé(e), venez tester nos disciplines lors de cours d'essai gratuits.
Pour tout renseignement sur les tarifs, modalités d'inscriptions, lieu et horaires, référez vous à la page "Info Pratiques" Et pour toute autre question contactez nous par e-mail ou par téléphone. (coordonnées dans cette même page). A bientôt